怎样预防附件炎

    近年来附件炎发病率大幅度攀升，未婚女性几乎成了主要群体。道理很简单，未婚只是减少了性接触这一传播渠道，而引发附件感染的途径还多着呢。比如长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生附件炎。

     一般来说，附件炎在急性期间时治疗颇为简单，复发几率也几乎为零，一旦拖延为慢性炎症，治疗路途自然会荆棘丛生，因为此时已不是严格意义上的附件炎，而是输卵管炎、盆腔腹膜炎及宫旁结缔组织炎的总和，此时治疗，额外的组织损伤在所难免，严重之时，还会危及到生育健康呢。既然如此，预防附件炎便是势在必行之事。

    附件炎的预防

    1、避免流产

    流产的危害颇多，最常见的是造成宫腔感染，一旦感染发生，极有可能会危及到输卵管及其它附件的正常功能，进而引发相关炎症。为此，避免流产在预防附件炎中是重要一笔。

    2、注意经期的卫生

    选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品，并注意生产日期，另外不要在经期同房。这在附件炎的诱因中较为常见，因此不可不慎。

   
    3、勤换内裤不要常穿紧身裤

    因为常穿紧身裤会阴部不透气，阴道排泄物积聚，可引发炎症。此外，在内裤的选择及使用上也颇有诀窍，宜选择透气性能良好的纯棉制品，洗后的内裤最好晾晒在阳光较好的地方，以便杀菌消毒。

    4、增强免疫

    增强免疫可以说是预防附件炎的根本所在，主要包括有两个方面，其一是增加运动，因为经常运动会使你全身气血流通、代谢的增强，包括卵巢在内的全身器官都能够享受到中分的氧气和养分的滋养。其二是进补饮食，这点可根据自己的身体情况来进行相对性的选择。