【今日立冬】“补冬”从立冬开始，5道菜滋补整个冬季！ 立冬，才是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。此时进补，营养物质易于吸收而藏于体内，从而使体质得到全面增强，可真正起到“扶正固本”、“治未病”的作用。
【今日立冬】“补冬”从立冬开始，5道菜滋补整个冬季！
立冬，才是每年养护身体的开始。因为冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。此时进补，营养物质易于吸收而藏于体内，从而使体质得到全面增强，可真正起到“扶正固本”、“治未病”的作用。
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