你还在相信左眼跳财右眼跳灾吗? 眼睑痉挛是一种以眼睑不自觉振跳及频繁眨眼为特征的眼病。轻者自我感觉不时眼皮不自主频频跳动;重者上下眼睑牵引振跳连续不停或间歇发作,甚者双眼睑紧张垂闭,无法睁开。本病与人生吉凶、福祸无关,但与情绪等多种因素有关。本病中医学称为“胞轮振跳”,又称“脾轮振跳”。 中医学认为,本病前者常因风邪客于肌腠,上扰胞睑;后者主要由于肝脾亏损筋肉失养,“曲直动摇,风之象也”,肝脾亏虚,气血不足,不能上荣肌腠,引动内风,导致眼睑振跳或频频眨眼。 养生指导 及时治疗相关眼病及全身疾病,避免情绪紧张、过度疲劳、冷风刺激,减少其诱发因素。发病后除继续积极治疗相关眼病及全身疾病外,当以散风通络、补益肝脾、安神定志等法治疗以缓解直至消除症状,防止复发与变证发生。 发病前预防 1.及时积极治疗相关眼病及全身疾病 倒睫毛、结膜炎、沙眼、干眼症、角结膜异物、眼外伤、电光性眼炎、急性虹膜睫状体炎等都是引发眼睑痉挛的常见眼病,必须积极加以治疗,而这类眼病不仅可以造成眼睑痉挛,若失治可致病情发展,变生重症,甚至严重危害眼球及视觉功能。 2.避免强光 接触电焊光、紫外光者,要戴上防护镜,以防止电光性眼炎的发生。户外工作者或在沙漠、雪地上行走旅游者应佩戴能防紫外线的变光太阳镜。 3.注意用眼卫生 长时间电脑视觉工作人员,合理调节闭眼,期间如闭一只眼,轻揉眼部,离开一会屏幕,多看看绿色植物等,以减轻眼疲劳。不宜过度熬夜,避免忧思过度,避免长时间停留在空气混浊、烟尘刺激的环境或地方。 4.改善营养状况 消化不良、过分节食者或有高血压病、动脉硬化者,尤其要合理饮食,多食易消化又富含蛋白质及维生素的食物,忌食高糖、高钠、高脂肪食物,忌烟酒。 5.注意防寒保暖 在寒冷季节或气候变化之际,眼睑易受风邪侵袭,流连肌腠,所以要适时保暖,中老年人尤其要注意不要受风着凉。 6.药物预防保健 可以选用玉屏风散、血塞通片、天麻切片或三七切片等。
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