呼市它被誉为“天下第一果”补益气血、养

① 桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。

② 桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘。

③ 碧桃（未成熟的小于桃）与茶叶同浸共泡作为饮品，有敛汗、止血之功，可医治阴虚冷汗和咳血等症。

④ 桃叶也有杀虫之功效。

⑤ 桃花有消肿、利尿之效，可用于医治浮肿腹水，大便干结，小便晦气和脚气足肿

虽然桃子营养丰富，但并非人人皆宜，尤其五类人更应节制。

① 平时内热偏盛易生疮疖者：桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。

② 胃肠功能弱者：吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛腹泻。

③ 糖尿病患者：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。

④ 易过敏人群：有人吃桃会出现过敏，刚开始症状较轻，如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这时应停止食用，将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。

⑤ 婴幼儿及孕妇：婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热，引起流产、出血等。