生气后,各大器官会发生这些惊人变化,看完后再也不敢生气了! ① 生气时心脏的收缩力加强 心跳加速,大量的血液涌向心脏,心脏则需要加倍工作,这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞. ② 生气后,最先伤的就是肝脏 所谓“气大伤肝”,如果经常生气,就会出现肝病、甚至是肝硬化。 ③ 生气也会损伤免疫系统 我们生气时,大脑会命令身体分泌一种皮质激素,这种激素如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的运作,让身体抵抗力下降。所以生一次气,免疫系统罢工6小时毫不夸张。 ④ 生气时肺泡不断扩张 很多人在最生气时肺部会疼,这是因为生气也真的会伤肺。人在情绪冲动时,呼吸就会变得急促,甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张,没有时间收缩,所以很多人肺部会疼。这也是为什么常会有人在生气时说“肺要气炸了”。 ⑤ 生气时肠胃功能紊乱 你生气时,胃也会生气!这是因为胃部血流量减少,供血量不足,胃肠蠕动困难,引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。 ⑥ 气后乳房出现肿块 很多女人生气后乳房会出现肿块,这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的,也和生气有着密不可分的关系。另外,生气导致的气血瘀滞、肝脾失调,也是导致乳房肿块发生的重要原因。 ⑦ 气时甲状腺变甲亢 生气时会令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官,当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了,久之就会引发甲亢。 ⑧ 一生气皮肤会长色斑 美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示,当她们处在情绪的低谷时,任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意,而当其中一些女性的人际关系得到改善时,她们的色斑可以不治自愈。 Tips 2 教你几招压住怒火 “高兴就笑,不高兴就生气”是人的本能。既然无法做到一辈子不生气,那我们就尽量减少生气的频率,学着用以下几个方法,浇灭你的怒火: ①找不重要的东西当“出气包”。 ②猛跑。 ③做深呼吸。 小编提醒:生气是人正常的情绪发泄, 但尽量不要超过2分钟哦。
做呼市最好的妇科,为百姓服务是呼市引产医院的宗旨,我院致力女性身体健康的事业,近期特开展妇科“一站式解决妇科疾…详细>>