卵巢发出的“黄牌警告”,女人你注意到了吗? 患有卵巢早衰人群变得越来越庞大,很多女性朋友都担心自己会成为下一个卵巢早衰患者。事实上当卵巢开始衰退时,就已经给您发出了“黄牌警告”! 卵巢早衰的表现 1、外表:30岁后,皮肤衰老、干燥无光泽,脸部有褐色斑块或斑点,乳房松弛下垂,身材臃肿等。 2、体质:气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。 3、生理:盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降。 4、月经:月经量少,月经失调,月经稀发,月经周期延后,经期逐渐缩短,而最终继之闭经。 卵巢早衰的诱因 1、减肥不当:体内的脂肪比例过低,就会影响雌激素的正常水平,很容易造成卵巢早衰。 2、生活习惯不佳:通宵熬夜,会导致睡眠不足,精神不佳,从而导致月经失调或是卵巢早衰的出现。 3、心理因素:压力过大、精神过于紧张等,极易引起内分泌失调,从而发生卵巢早衰现象。 4、环境因素:橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素,会破坏卵巢,危害生殖功能。 5、遗传史、既往手术史:染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素。 6、闭经不治疗:发现闭经现象,要及时求医。否则,时间越久,子宫就会萎缩得越厉害,治疗效果也就越差。 7、多次人流:人为中止妊娠,会让卵巢内壁变薄,内分泌水平也会急剧下降。反复多次流产,机体所遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退,还会沾染各种妇科疾病。 呵护卵巢,7个事项不可忘! 1、适时生育 女性的一生当中大概有400个卵子可以排出,如果用尽,那么卵巢功能也就开始衰退。没有经历一个完整孕育过程的女性,卵巢始终处于排卵状态,因而也更容易衰老。 2、来月经时多补铁 月经期间,经血会带走身体大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。月经期间多吃菠菜、动物内脏等食品,能让卵子更健康。 3、保持良好的情绪 适当缓解压力,劳逸结合,不要过度疲劳。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积,压力也可导致精神紧张引起气滞血瘀等。 4、加强锻炼 一定要找机会去运动,每天至少半小时,增强体质,提高免疫力。而且最好在阳光下运动,这样可以减少体内酸性物质的形成。 5、少吃止痛药 止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。 6、产后母乳喂养 产后母乳喂养可以使卵巢的排卵功能受到抑制,对卵巢也是一种保护。 7、定期进行普查 早发现、早诊断、早治疗,若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤应进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
做呼市最好的妇科,为百姓服务是呼市引产医院的宗旨,我院致力女性身体健康的事业,近期特开展妇科“一站式解决妇科疾…详细>>