呼市预防妇科炎症，让您不再有难“炎”之

预防妇科炎症，让您不再有难“炎”之隐

做一个让人赏心悦目的女人是每一个女子的梦想，但一些令人难以启齿的妇科炎症却常常成为很多女性朋友的困扰。常见妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等生殖系统炎症，如何才能成为一个少“炎”女人？一起来看看吧！

女性生殖道的自然防御功能：

1、两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口、尿道口，可防止外界污染。

2、由于盆腔肌的作用，阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，可减少外界微生物的侵入。

3、阴道内的乳酸杆菌科分解细胞糖原为乳酸，维持正常的阴道酸性环境（PH≤4.5，多在3.8~4.4之间），抑制其他病原体生长，发挥阴道本身的自净作用。

4、宫颈内口紧闭，宫颈管的粘液栓成为上生殖道感染的机械屏障。

5、子宫内膜周期性剥脱形成月经，是消除宫腔感染的有利条件。

妇科炎症的主要临床表现：

★阴道充血、分泌物增多或白带异味

★外阴灼热、瘙痒

★腰酸、下腹疼痛

★性交痛

★月经不调

★不孕

如何预防

1

保持安全、卫生、适度规律的性生活，减少性伴侣数量，注意性交卫生。

2

养成良好的卫生习惯，洗澡时尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染；

3

进行日常私处护理时，清洗外阴即可，尽量不要进行阴道冲洗，以保持阴道本身的微生态环境，发挥正常的阴道自净作用；

4

每年定期妇科体检，需特别注意的是，有性生活的女性每两年必须进行宫颈防癌筛查（HPV+TCT）；

5

忌肥甘厚味及刺激性食品；

6

保持阴部干燥，尽量选择棉质内裤，避免穿紧身衣或透气性差的内衣；

7

尽量避免抗菌素的长期使用。