如何推迟更年期呢

　　我国女性更年期综合症已提前5年，40岁以下的竟然占了20%，且多数是白领女性。主要的治疗方法是补充雌激素，但补充雌激素是否会提高乳腺癌及子宫内膜癌患病几率的说法尚存争议，如何推迟更年期呢，下面呼市引产医院妇科专家就针对推迟更年期方面的问题为您进行介绍。

　　如何推迟更年期呢?专家建议:症状严重者需补充雌激素，症状不明显可食补。女性进入更年期，比过去早了5年。 这可能和工作压力大等有关。国际上统一认为，41岁是平均年龄。而如果在40岁前出现就属于疾病了。更年期并不是以绝经期开始的，而是指卵巢从旺盛到衰老的一个过程，绝经只是一个重要标志。

　　这个时期的女性易出现骨质疏松，而单纯补钙不易吸收。补充雌激素最大的好处就是减少骨丢失。一方面，雌激素补充是缓解更年期症状的一个有效疗法，另一方面，有说法认为补充雌激素会提高乳腺癌发病率。女人面临一个分水岭和一个选择。

　　补充雌激素后乳腺癌的患病率提高了，停止补充后则有下降，而我国目前没有这样的数据。乳腺癌是一种激素依赖性疾病，补充雌激素可能导致良性病加重，也可能提高导管原位癌和小叶原位癌变成浸润性癌的几率，所以补充要谨慎。乳腺癌的特征就是雌激素偏高。而各种激素互相转化，单一补哪一种激素，造成激素不平衡也容易出问题。

　　如何推迟更年期呢?于补充雌激素，专家提出了一个限定门槛:更年期症状很严重，影响正常生活，但要在医生指导下选药及定量。补充雌激素要经过抽血检查，看是不是激素水平、内分泌的问题。在全身体检中，明确没有严重的高血压、肝肾疾病、糖尿病、高血脂和血栓类疾病，因为雌激素会造成血液黏稠度增高。在妇科方面，要明确子宫肌瘤数目不超过3个，直径不大于3厘米，无卵巢肌瘤及乳房肿块，有子宫内膜增厚、乳腺增生也尽量不补。除了这些禁忌证，还要排除一些高危因素后再补充，如有乳腺癌家族史的患者要慎用。

　　人的卵巢就像一个仓库，每个月排卵就像运出一批货，货物运完了就没有了，所以更年期是一个自然的阶段，没有办法预防，如何推迟更年期呢?呼市引产医院妇科专家建议，如果有女性工作压力大，提早注意有一定帮助，“比如每天吃豆制品，干黄豆25克，或补充一些含大豆异黄酮的补品等都是很好的推迟更年期的办法。